Bosbiet is natuurlijk niks anders dan ‘een bos bieten’: we bedoelen daarmee de kleine ‘zomer’bietjes die met blad aan elkaar gebonden is. De zomerbiet is zoeter en frisser dan de wintervariant en kun je zowel gekookt als rauw eten. Ga je de biet koken, hou er dan rekening mee dat deze veel sneller gaar is. In partjes gesneden bakken in olijfolie zijn ze in ca 5 minuten gaar. Het blad kun je ook gebruiken! Dus eigenlijk heb je twee groenten voor de prijs van 1. Vandaar ook 2 recepten.
Bietencarpaccio
Mooi om de (rauwe) biet overdwars in heel dunne plakken te snijden zodat je de tekening goed ziet. Schik de plakken op een bord, zoals carpaccio en besprenkel met azijn, goede olijfolie, grof zeezout en peper. Zo al lekker maar leuk om het af te maken met garnering.
Biet combineert goed met iets ‘zuurs’ en fris, dus gebruik (granaat)appel, citrus, cranberry, dille, kappertjes, kervel, munt en venkel. Ook geiten-, of blauwe kaas is er lekker bij. Vergeet het blad niet!
Bietenblaadjessoep
- flinke bos bietenblaadjes (ongeveer 150 gram)
- 2 à 3 tenen knoflook
- 2 sjalotten
- olijfolie
- bouillon (of water)
- peper/zout
- (0,8 dl room (half stijf geslagen) of crême fraiche)
- (madeliefjes of andere eetbare bloemetjes (onbespoten uit de tuin) of anders tuinkers)
Fruit de bietenblaadjes in een ruime pan met knoflook, sjalot en olie. Voeg als de sjalot glazig is de bouillon toe totdat alles onderstaat (minimaal 1 liter). Breng aan de kook en draai het vuur dan laag. Laat een tijdje zachtjes koken totdat het blad helemaal gaar is. Pureer de soep en maak op smaak. Verdeel de soep over de kommen/borden en garneer met een dot room/creme fraiche en de bloemetjes (optioneel)
Je kunt natuurlijk ook nog deze recepten maken met biet:
- Geroosterde biet met tahinyoghurt en ingemaakte citroen (van de onvolprezen Ottolenghi)
- of deze: bosbietjes-met-sinaasappel-rucola-en-gebakken-feta